Možná už nějakou dobu cítíš, že takhle už dál žít nechceš.
Jen nevíš, kde začít. Bojíš se udělat první krok. Brzdí tě strach, nejistota nebo pocit, že ještě není ten správný čas.
Jmenuji se Martina a jako koučka vytvářím bezpečný prostor, kde můžeš zpomalit, ujasnit si, co opravdu chceš, a najít odvahu udělat změny, které budou dávat smysl právě tobě.
Nebudu ti říkat, co máš dělat. Společně najdeme odpovědi, které už v sobě máš.
O mně
I já jsem si prošla obdobím, kdy jsem hledala směr, odvahu a učila se být k sobě upřímná. Postupně jsem zjistila, že aby byl člověk v životě opravdu šťastný, musí sám sobě naslouchat.
Věřím, že všechny odpovědi už máme v sobě, jen si potřebujeme dovolit je slyšet.
Dnes jsem začínající koučka a provázím lidi v obdobích, kdy cítí, že už nechtějí zůstat tam, kde jsou.
Přestaň žít podle očekávání ostatních. Začni žít podle sebe.
"Neříkám lidem, co mají dělat. Pomáhám jim přijít na to, co opravdu chtějí oni sami."
Jak pracuji
Nabízím individuální online koučovací sezení. Je to prostor, kde můžeš na chvíli zastavit, podívat se na svojí situaci jinak a najít vlastní odpovědi.
Nebudu ti říkat, co máš dělat, pomůžu ti najít to, co už v sobě máš.
Koučovací sezení je bezpečný a otevřený prostor jen pro tebe. Budu se ptát, naslouchat ti a vést tě k tomu, aby ses napojil sám na sebe.
Neočekávej rady ani odpovědi. Společně budeme hledat to, co dává smysl právě tobě.
Každé sezení je jiné, podle toho, kde se zrovna nacházíš. Můžeš přijít s konkrétním tématem nebo jen s pocitem, že něco není tak, jak bys chtěl.
Pro koho je to vhodné
Je to pro tebe, pokud:
máš pocit, že jen přežíváš a víš, že chceš od života víc, ale nevíš, kde začít
stojíš před důležitým rozhodnutím a pořád ho odkládáš, protože se bojíš udělat špatný krok
často přemýšlíš nad tím, co od tebe očekávají ostatní, a ztrácíš se v tom, co chceš doopravdy ty
pořád čekáš na ten správný okamžik, až budeš mít víc jistoty, odvahy nebo se budeš cítit připraveně
víš, co bys "měl" udělat, ale něco tě pořád drží na místě
chceš si víc věřit, dělat rozhodnutí s větším klidem a žít víc podle sebe než podle očekávání okolí
Ještě váháš, jestli do toho jít?
Jak online koučink
probíhá?
Online koučink probíhá formou individuálního videohovoru. Vytváříme bezpečný a klidný prostor, kde se můžeme zaměřit na to, co právě ve svém životě řešíš - ať už jde o seberozvoj, změnu, vztahy nebo hledání vnitřního klidu.
Během naší spolupráce pracujeme na tom, abys lépe porozuměl sám sobě, našel svoje odpovědi a pomalu se posouval ke svojí vizi.
Online forma ti umožňuje být v pohodlí domova, připojit se odkudkoliv a pracovat na sobě ve svém vlastním tempu.
Je koučink vhodný
i pro mně?
Koučink je vhodný pro každého, kdo je otevřený změně a chce na sobě opravdu pracovat. Nejlépe funguje ve chvíli, kdy máš chuť posunout svůj život dál, lépe porozumět sám sobě a hledáš vlastní cestu, ne univerzální návod.
Není to o rychlých radách, ale o aktivní spolupráci. Proto je důležité, abys byl ochotný na sobě pracovat, být upřímný sám k sobě a převzít odpovědnost za změny, které chceš ve svém životě udělat.
Pokud to s vlastní cestou a změnou myslíš vážně, koučink ti může být velmi silnou podporou.
Musím vědět, co
přesně chci řešit?
Není nutné mít předem přesně pojmenované téma. Je ale užitečné přijít s tím, co právě vnímáš jako hlavní oblast – třeba vztahy, práce, sebevědomí nebo celkovou životní spokojenost.
V průběhu koučinku se často ukazuje, že to, s čím přicházíš, je jen „svrchní vrstva“ a pod ní se skrývají hlubší souvislosti. Společně se tak postupně dostáváme k tomu, co je opravdu důležité.
Koučink je o objevování, ne o dokonalé přípravě. Stačí přijít s tím, kde se právě nacházíš a zbytek se může přirozeně vyjasnit během procesu.
Kolik koučovacích
sezení je potřeba?
Počet sezení je vždy individuální a záleží na tom, jaké téma přinášíš a kam se chceš posunout. Každý člověk má jinou rychlost, potřeby i hloubku změny.
Obecně ale bývá spolupráce nejčastěji nastavená na období přibližně 3 až 6 měsíců a frekvence sezení 1x za týden nebo 1x za dva týdny. Takto je možné jít víc do hloubky, pracovat se změnami postupně a zároveň je ukotvit v každodenním životě.
Některým lidem stačí kratší spolupráce, jiní v ní pokračují delší dobu, podle toho, jak se jejich cesta vyvíjí.
Služby a kontakt
Úvodní konzultace (30minut)
zdarma
Rezervuj si úvodní konzultaci, kde si nezávazně projdeme tvoje téma a uvidíš, jestli by ti spolupráce dávala smysl i do budoucna.
Pokud se společně domluvíme na spolupráci, budeme se potkávat online vždy na 60 minut a budeme společně pracovat na tom, aby ses posunul přesně tam, kam chceš.
Online koučink (60 minut)
600 kč